Zyklisch sein. Seelenanatomie der Menstruation.

Liebe Frauen,

unser Zyklus der Menstruation ist Inbegriff des archetypisch Weiblichen und damit ein Spiegel des Schöpfungsprozesses. Daß wir das Leben verkörpern, zeigt sich hier am eindrucksvollsten.

Und deshalb wollen wir an diesem Wochenende in unser Beckenzentrum sinken — energetisch, mit unserem Wissen und durch unser Spüren.

In uns sind Gebärmutter und Eierstöcke jene Organe, die am stärksten rhythmisiert sind:
Aufbau, Höhepunkt, Abbau. Dynamik und Regeneration, Aktivität und Passivität. Außentermine und Introspektion.
All das verkörpern wir Monat für Monat, aber jetzt wollen wir es genau wissen!

Was hat mein weiblicher Zyklus mit dem Rhythmus des Lebens zu tun, was gebiert meine Gebärmutter und was weiß meine Zervix? Was haben meine Großmütter und Mutter mit meinen Eierstöcken zu tun?

Welche Lebensmittel sind in welcher der vier Zyklusphasen biochemisch die beste Unterstützung für mich?
Wie kann ich eine zärtliche eigene YoniCare etablieren und welche Jade- Eier, Tees, Dampfbäder und Öle können mir dabei helfen?
Wie erleben andere Frauen ihre Menstruation und ihren Eisprung? Was bedeuten vielleicht Schmerz und Nicht- Spüren?
Und wie kann ich immer feiner in mich lauschen, um in all dem immer intimer mit mir selbst zu werden?

Energetisch gesehen wollen wir uns dem zweiten Chakra und seinen Themen widmen, die ebenfalls ganz der Fließqualität und Fluidität zugeordnet sind:
Emotion, Schaffenskraft, Beziehung. Welche Gefühle mögen in meinen strukturellen und energetischen Organen gespeichert sein?
Ist meine Kreativität gut genährt?
Wer und was ist in Verbundenheit mit meinem Bauch?

Im Zusammenhang mit den Nieren wird hier die Venuskraft und ihr Ausdruck in Sexualität, Macht und Reichtum eine Rolle für uns spielen.

Lernen wollen wir das Wunder, das wir schon sind durch Ritual, Spiel und Körperarbeit:

Wir werden in die Eierstöcke atmen und uns mit Übungen angelehnt an Luna Yoga freischütteln und dynamisch aufladen.
Wir werden durch Twerking und Beckenbodenübungen unsere Schöße und Bäuche deutlicher wahrnehmen lernen.
Wir schaffen feierliche Rituale u.a. aus Thai- Yoga- Massage, Körperwissen und Uterus Talk.

Wir lernen, was in welchem Viertel des Zyklus´ passiert und
was die seelischen Themen dazu sein können.
Wie Ernährung und Lifestyle- Entscheidungen uns darin unterstützen, fließender zu werden.
Wir erhalten Kenntnis von den weiblichen Becken- und Bauchorganen und Orientierung über biologische und hormonelle Vorgänge.

All das, um uns zu erkennen und zu feiern als Schöpferinnen des Lebens- und hier vor allem unseres je individuellen und persönlichen Lebens:
Was brauche ich, was will mein Schoß, was sagt mein Bauch!
So daß die Kenntnis unserer Naturen je unsere Selbstfürsorge erhöhen mag und wir immer größerer, fließender Freiheit- und eben nicht der Taktung durch andere und äußere- entgegen leben.
Es gilt, die Jahrhunderte der Scham und des menstruellen Tabus liebevoll zu verwandeln in eine wissende Kultur der Weiblichkeiten.
Für Deine Teilnahme ist kein Vorwissen notwendig.
Auch Frauen im Wechsel und Frauen, die nicht mehr bluten, sind
herzlich willkommen!

And if you feel comfortable to listen in German but want to share in English, you are very welcome to join.

Workshopleitung:

Selma Okuducu
selmaokuducu.com

Zeit:
14. und 15. April 2019
Samstag 10.00 – 17.00 Uhr
Sonntag 10.00 – 17.00 Uhr

Ort: Berlin

Preis: 230 Euro

Begrenzte Teilnehmerinnenzahl.

Anmeldung, Kontakt und Fragen
bitte über

[email protected]

— Selma Okuducu

Mein Kernthema, aus dem mein Service erwächst, ist die Frauen-Heil-Kunde in unterschiedlichen Facetten.

Ich habe die Lehren verschiedener großer Heilsysteme am Institut für Vergleichende Religionswissenschaft Wien studiert.

Anschließend vertiefte und verfeinerte ich meine Leidenschaft um die Fragen des Heilwerdens durch die Beschäftigung mit verschiedenen Formen des Embodiments, der Verkörperung bewußter Geistigkeit.

Weibliche Körper- und Energiearbeit sind dabei die wesentlichen Felder meines Arbeitens und Forschens.
Daneben ist eine anhaltende Beschäftigung mit Bindung, Psychotraumatologie und deren innerer Zusammenhang mit Hochsensibilität und sog. Spiritualität ein Herzstück meines Interesses.

Meine Absicht ist es, Frauen zusammen zu bringen, um miteinander geistig und körperlich zu lernen und um miteinander auszuatmen- um die vielen inneren Räume von Weiblichkeiten zu bewohnen, zu ehren und sie sich ohne Mühe in die Welt ausdehnen zu lassen.

Herzlich willkommen!

Methoden und Ausbildungen (Auswahl):

Vergleichende Religionswissenschaft, M.A.
Politikwissenschaft B.A.
Thai — Yoga — Massage
Chakrenarbeit und Reiki
Cranio — Sacrale Techniken
Beckenbodentraining
Aromakunde
Heilpraktikerin für Psychotherapie i.A.